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PER UNA VITA DI QUALITA' 

I ritmi frenetici,lo stress,i dubbi e le preoccupazioni non fanno certo bene
alle nostre giornate e spesso il nostro equilibrio, l’umore,gli affetti,le relazioni
ne risentono.
Ci sono momenti in cui qualcosa gira nel verso sbagliato, la matassa si ingarbuglia e ti senti insoddisfatto, coi nervi a fior di pelle, perché nessuno ti ascolta, il lavoro ti stressa, non sei apprezzato come meriti. 

Quando sei in uno di questi periodi anche se una opportunità,una idea,la risposta,la soluzione ti passa davanti tu non la vedi,non la senti,non la afferri perché sei bloccato dietro una porta chiusa. Non sempre la volontà e l’esperienza sono sufficienti a sostenerci in questi momenti-no.

Cosa fare?
La tua risposta è dentro di te.
Il counselor ti aiuta a dissipare la nebbia,a riordinare i pezzi sparsi del puzzle per trovare la tua risposta e la soluzione efficace facendo leva sulle capacità e le tue risorse

Chiedere aiuto?
Chiedere aiuto è il primo passo per trovare la risposta a ‘cosa posso fare’ quando da soli è difficile trovarla.
Chiedere aiuto è una decisione coraggiosa,è iniziare a prendersi cura di sé per eliminare i kili di pensieri negativi,di sensi di colpa e le tossine che minano la propria autostima e il proprio benessere
Chiedere aiuto è regalarsi un momento per riflettere e cambiare quello che non va. E’ come un’ora di palestra per rimettere in forma la propria vita e ritrovare la propria bussola 

Ma a cosa serve un counselor?
Immagina di aver voglia di fare un viaggio.
Stai decidendo cosa portare con te.Cosa potrebbe servirti?Inutile portarsi troppo,no?Ci sono cose che servono.ma quali?
Il counseling serve proprio a fare un bel check up.

Fra i miei/le mie clienti c’è decide di lasciare un po’ di zavorra, tutti quei pesi che amareggiano la loro vita di ogni giorno
( ‘sono arrabbiato con**.mia figlia non mi ascolta’**non so cosa fare** sono in ansia per.. **non riesco a….) per ritrovare qualcosa che conosceva tempo fa ma  non riesce più a capire dove e quando l’ha persa


C’è chi invece vuole dare una svolta, imparare qualcosa di nuovo.
Per esempio a farsi valere,a gestire qualcuno che lo/la stressa,a prepararsi ad un colloquio perché è stufo/a di porte in faccia e non capisce perché,a discutere e comunicare meglio con partner,suoceri,figli senza finali che lasciano amarezza e rabbia

Qualsiasi cosa ti preoccupa, ti fa sentire giù di morale, ti provoca tensioni e insoddisfazione.
Da adesso le cose possono andare meglio per te.

Sei nel posto giusto.

Come counselor ti offro un supporto competente,la mia esperienza professionale in uno spazio protetto e la opportunità di stabilire un rapporto di fiducia e di ascolto senza giudizio o pregiudizio



Vuoi trovare una soluzione?  
  • avere più chiarezza su quello che ti sta realmente accadendo.
  • sviluppare un dialogo costruttivo senza litigi distruttivi.
  • gestire un momento di difficoltà in famiglia,sul lavoro e nelle relazioni affettive
  • prendere una decisione importante in un momento clou della tua vita
  • rompere gli schemi negativi nelle tue precedenti relazioni
  • farti valere e imparare a dire No quando è il caso
  • superare l'ansia e gli attacchi i panico
  • superare eventi stressanti e critici (separazione,lutto,burn out...) 

TU PUOI FARLO.

Il nostro obiettivo è aiutarti a vedere come.

I BENEFICI PER TE 
Dopo solo poche sessioni (via telefono fisso/in presenza nello studio di Milano) avrai:
- meno tensioni,stress, rabbia:starai molto meglio
- un quadro più chiaro per trovare la Tua soluzione
- più energia per agire in maniera efficace
- disinnescato il timer dei pensieri che ti bloccano
- ripulito la tua mente da ‘devo…dove ho sbagliato


I VANTAGGI PER TE 
- Risparmi tempo e denaro  non devi sobbarcarti viaggi per poter lavorare insieme.
- Stabilisci tu ogni volta l’orario e il giorno in cui incontrarci.
- Più efficacia perché le distrazioni sono eliminate  e quindi si arriva al punto chiave rapidamente.
- l’opportunità di parlare del problema che ti stressa.
- la possibilità di mettere lo STOP a una situazione non ok.




COSA DICONO I MIEI/LE MIE CLIENTI:
volevo ringraziarti per l’illuminazione che mi hai data in una SOLA ora telefonica.
C’è una massima che dice (non la ricordo in maniera esatta, ma il senso): “se vuoi veramente aiutare qualcuno, non dargli il pesce già pescato, ma insegna loro a usare la canna”. Questo è quello che hai fatto tu per me in un’ora.
E’ ovvio che se qualcuno si aspetta il pesce, un’ora di dialogo è poca!
Grazie ancora.  
Antonella R. Latina 


Vittoria mi è stata di grande aiuto.
Ho avuto l’opportunità di ‘mettere a posto’ alcune cose che mi facevano star male e mi impedivano di andare d’accordo con la mia compagna.
Grazie  Luciano S. Lucca


Avevo un po’ di dubbi all’inizio sul fatto di usare il telefono. Vittoria mi ha messo subito a mio agio.
Avevo un po’ di problemi con mia figlia di 15 anni e non sapevo più come prenderla.Adesso va decisamente meglio e incominciamo a parlarci senza litigare ogni momento. 
Marina G. Mestre 
 

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Cosa è il counseling

E’ una consulenza professionale focalizzata e limitata nel tempo che attraverso il dialogo e la relazione attiva le risorse del cliente. 
(OMS 1948)

Cosa posso fare per te

Attraverso il dialogo e specifiche metodologie ti aiuto a far chiarezza, a risolvere o gestire problemi, a ritrovare risorse e modi per attivare le tue strategie personali per trovare le tue soluzioni, le tue risposte.

Come si svolge

Una sessione di counseling avviene attraverso un colloquio. Il colloquio non è una semplice chiaccherata o sfogo ma ha una struttura a seconda degli scopi e delle situazioni in cui è usato con proprie regole e procedure da rispettare e obiettivi da raggiungere.

Professionalità

Il counselor  è un professionista?
Il counselor è un professionista della relazione e della comunicazione interpersonale. Questa figura esiste nei paesi anglosassoni da più di 50 anni. Per operare come Counselor bisogna avere una formazione professionale e personale adeguata.

Differenze

Che diversità c’è fra un amico e un counselor?
L’aiuto che ti offro come counselor professionale è più efficace di quello che puoi ricevere da un amico o chiunque altro.
Come Counselor, a differenza di un amico, non consolo e ascolta soltanto, ma senza giudicarti o darti semplicemente dei consigli cerco di individuare il percorso, o i percorsi possibili per te dandoti un supporto e incoraggiandoti a riconquistare la tua autonomia di scegliere e decidere,a trovare la strada migliore per raggiungere il tuo obiettivo.
 
 
Quali sono le differenze tra uno psicologo e un counselor?
Lo  psicologo può fare diagnosi ,sostenere psicologicamente il paziente per lungo tempo anche in presenza di disagi patologici lavorando su alcuni aspetti della vita passata del paziente. 
Il Counselor aiuta il cliente che si trova in situazioni non patologiche.
Può essere un momento critico,un periodo di transizione o di confusione riguardo a qualcosa che sta avvenendo nel suo presente. 
Il Counseling rientra negli interventi psicologici di breve durata.
Il Counselor lavora prevalentemente sul "qui ed ora".